Willkommen in der Praxis am Markt

Geboren bin ich 1966 in Friedrichshafen, im Allgäu aufgewachsen und lebe seit 2003 mit meiner Familie in Bregenz. Seit 2008 bin ich nun mit großer Begeisterung in eigener Praxis tätig. Ich begleite Menschen in Konflikten und Lebenskrisen. Mich leitet der Gedanke, den Menschen offen, wertfrei und respektvoll in ihrer Lebenssituation zu begegnen, zu sehen "was ist" und ihnen zu helfen, ihre eigenen Ziele, Lösungen, und Möglichkeiten zu entwickeln. Es ist mir wichtig, nur so viel zu helfen wie der Kunde es braucht, nur da zu helfen, wo er eine Veränderung wünscht und ihm die Verantwortung dafür zuzutrauen, dass er das, mit meiner Unterstützung, auch kann. Der Kunde ist in der Beratung auch immer der Experte in eigener Sache und somit in der Lage seinen eigenen Weg und die eigenen Lösungen zu finden, die genau für ihn richtig sind. Das bewirkt Nachhaltigkeit. Es ist für mich immer eine Freude zu sehen, was Veränderungen bewirken, wie kreativ die Kunden plötzlich selbst entdecken, was für sie wichtig ist und wo sie ihre eigenen Potentiale nutzen können. Eine schlechte Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen, man muss sie die Treppe runter locken, Stufe für Stufe „Marc Twain"

Ausbildung

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Als Absolventin des Hochschullehrgangs Mentalcoaching an der Universität Salzburg und am Mentalcollege Bregenz arbeite ich seit 2010 in einer Praxisgemeinschaft am Bodensee. Aufgewachsen in einer Großfamilie, erprobte Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und einer langjährigen Berufserfahrung im Sozialbereich Pflege und Betreuung alter Menschen, blicke ich auf eine große Palette an Erfahrungen, Wissen und Kenntnissen zurück. Vieles habe ich in meinem Leben erreicht, und es war nicht immer nur leicht. Ich habe versucht, meine Wünsche, Träume und Bedürfnisse umzusetzen. Was mich auf meinem Weg immer begleitet hat, war die Begeisterung für das was ich tat. So kam ich meinen Zielen immer näher. Bis heute gibt mir die Begeisterung für das was ich tue immer wieder Ansporn, Menschen zu unterstützen, die sich in einer besonderen Lebenssituation befinden und Hilfe benötigen.
Den ersten Teil meines Lebens verbrachte ich in Oberösterreich – vor 17 Jahren bin ich dann aus Liebe nach Vorarlberg bekommen um hier, in einen wunderschönen Teil Österreichs, meine neuen Lebensmittelpunkt zu etablieren. Mein beruflicher Werdegang hat mich in verschiedene Bereiche der sozialen Arbeit geführt, bei denen der Kontakt mit Menschen stets eine wesentliche Rolle gespielt hat. Ich habe in meinem bisherigen Berufsleben leidenschaftlich gerne mit und vor allem für Menschen gearbeitet. Als Dipl. Stresspräventionstrainerin beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Burnout und Stressprävention, mit dessen Auswirkungen und den Möglichkeiten Strategien zur Verringerung und/oder Vermeidung zu entwickeln. Unter Burnout versteht man einen andauernden Zustand der totalen körperlichen und emotionalen Erschöpfung. Jede/jeder kann betroffen sein. Burnout hat nichts mit persönlichem Versagen zu tun. Oft sind es sehr leistungsbereite und motivierte Menschen, die ausbrennen. Burnout kann bis hin zur Depression mit Selbstmordgefahr und zum totalen emotionalen, geistigen und körperlichen Zusammenbruch führen. Lassen sie es nicht soweit kommen – gemeinsam finden wir einen Weg aus ihrer Situation! Ich sehe mich als „Wegbegleiterin auf Zeit“ und biete ihnen Hilfe zur Selbsthilfe in den unterschiedlichsten Lebenslagen und Situationen.
Ich arbeite gerne mit Menschen. In der Kombination von Physio- / Manualtherapie und der traditionellen chinesischen Medizin – kurz TCM – ist es mir möglich den Menschen ganzheitlich zu betrachten und genau die Ursachen der Störung zu behandeln.
Ich behandle nicht auf Zeit, sondern richte mich nach den Bedürfnissen des Einzelnen. Denn sowohl bei einer Wellnessbehandlung wie auch bei chronischer oder akuter Symptomatik spielt die Ruhe eine wichtige Rolle. Nach einer ausführlichen Anamnese wird ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapiekonzept erstellt.
Mit meiner Erfahrung als Physio- und TCMTherapeutin möchte ich Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht und körperlichen Wohlbefinden führen. Denn ein gesunder Körper beherbergt einen gesunden Geist. Ich freue mich Sie kennen zu lernen,

Unsere Angebote


Trennung/Scheidung


„In jedem Ende liegt ein neuer Anfang.“ Dies ist bei einer Trennung oft schwer zu erkennen. Wir begleiten Sie kompetent während Coachings durch diese Zeit, bis ein neuer Anfang gefunden werden kann!

Burnout
Prävention und Nachsorge

Lernen Sie achtsam zu sein, damit es erst gar nicht so weit kommt. Falls Sie jedoch schon in einer Klinik waren, finden Sie bei uns die richtige Unterstützung, um nach einem Reha-Aufenthalt die zielführenden Verhaltensweisen in den Alltag integrieren zu können. Dann fallen Sie nicht sofort wieder in die gewohnten, wenig hilfreichen Muster, zurück.

Naturcoaching


Wir sitzen und sitzen, im Auto, im Bus oder im Zug, den ganzen Tag bei der Arbeit und abends vor dem Fernseher. Und wenn wir ein Coaching buchen, sitzen wir dort auch. Deshalb kann es hilfreich sein, sich zu bewegen, um etwas zu bewegen. Unbewusst erleben wir das immer wieder im Alltag. Beschäftigt uns ein Thema, sind wir wütend oder ratlos. Gehen wir dann ein paar Schritte an der frischen Luft, kommen wir entspannter zurück. Vielleicht sogar mit einer Idee oder einem Lösungsansatz. Der Aufenthalt in der Natur tut gut, nicht nur dem Körper und der Seele, sondern er hilft uns intuitiv unsere Gedanken neu zu ordnen.

Prüfungsangst und Lernstress

Wollen Sie Prüfungen, Präsentationen und Vorstellungsgespräche besser meistern? Wir helfen herauszufinden, was SIE für SICH tun können, um schwierige Situationen auszuhalten und entsprechend zu handeln. Wir ermuntern und unterstützen dabei, richtige Entscheidungen zu treffen und zeigen Ihnen, wie Sie ruhig und gelassen bleiben können.

Partnerschaft


Glück und Zufriedenheit in der Partnerschaft sind nicht selbstverständlich. Plötzlich steht man vor einem Problem und weiß nicht, wie man es lösen soll. Der Kummer wird größer und die Liebe ist möglicherweise schon zum Leid geworden. Gerade Männer machen dies oft mit sich selber aus und nehmen Hilfe seltener in Anspruch als Frauen. Wir unterstützen Sie herauszufinden, was Sie für sich und Ihre Partnerschaft tun können.

Veränderungsprozesse als Chance

Jobwechsel, Auszug der Kinder oder Pensionierung…Unser Leben besteht aus ständigen Veränderungen und damit verbundenem Neubeginn. Diese Veränderungen als Chance zu nutzen, ist der Schlüssel zur Bewältigung. Ratlosigkeit, Trauer und manchmal Resignation stellen sich ein. Hilfe wird gebraucht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie an einem Wendepunkt in Ihrem Leben die richtige Richtung einschlagen können und begleite Sie durch Ihren Veränderungsprozess.

Philosophie

Wir nutzen unsere Synergien in der Gemeinschaftspraxis am Markt, um unsere Klienten individuell und zielführend zu begleiten. Die Zusammenarbeit macht uns viel Freude, wir nutzen die Gemeinsamkeiten aber auch die Unterschiedlichkeiten unserer Arbeit, um unsere‚ Klienten bestens zu unterstützen. Außerdem können wir auf ein vielfältiges Netzwerk zurückgreifen wie z.B. Ernährungsberatung, Psychotherapie oder Kinesiologie. So gelingt ein umfassendes Angebot zur Bearbeitung der unterschiedlichsten Lebensthemen.


Kontaktieren Sie uns


Praxis am Markt
Rathausstrasse 27, 6900 Bregenz, Tel. +43 (0)664 555 33 01

Schreiben Sie uns und wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden.