Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie (VT) ist eine wissenschaftlich fundierte, anerkannte und effektive Form der Psychotherapie und hilft psychische Störungen und Probleme zu behandeln und emotionales Leid zu lindern. 

Die therapeutische Unterstützung ist ein kontinuierlicher Prozess, wobei Ihre aktive Mitarbeit unerlässlich ist. 

Am Beginn der Therapie wird mithilfe einer individuellen Problemanalyse der therapeutische Prozess geplant, um daraus gemeinsam die Therapieziele und das weitere therapeutische Vorgehen zu entwickeln. Verhaltenstherapie steht für „Hilfe zur Selbsthilfe“, weshalb Sie in alle Schritte aktiv und transparent eingebunden sind. 

Mein Anliegen ist es, Sie bei einer positiven Veränderung zu begleiten und zu unterstützen! 

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters!

Sabine Kainz - Verhaltenstherapeutin: Unterstützung bei emotionalen und mentalen Herausforderungen.

Meine Arbeitsschwerpunkte

  • Angst und Panikattacken
  • Arbeit und Beruf
  • Beziehung/Partnerschaft
  • Burnout
  • Depression
  • Elternschaft/Erziehung
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosomatik/Schlafstörungen
  • Selbstwertstabilisierung
  • Spezifische Phobien
  • Sterben/Tod/Verlust
  • Stress
  • Trauer
  • Zwänge